Ha egy nap csak egyszer eszem, az elősegíti a fogyást?

Ez nem jó, inkább egyél sokszor kevesebbet, az segít.

Lelassítod, szinte megállítod az anyagcseréd, a szervezeted éhezni fog, így minden egyes kalóriát igyekszik elraktározni. Amint abbahagyod ezt a baromságot, a tested eszeveszett raktározásba kezd majd és a dupláját hízod vissza annak, amit most lekoplalsz. Belekerülsz egy olyan ördögi körbe, hogy a normálisan szükséges kalóriamennyiség felétől is hízni fogsz.

Hosszútávon ezt ne csináld, mert belassítja az anyagcserdédet. Nekem betegség (tüszős mandulagyulladás lázzal) miatt volt, hogy kb. 1 hétig csak egyszer ettem egy nap (hogy a gyógyszer hasson is muitán beveszem, mert azt írták, kaja után kell bevenni), le is fogytam. Azt nem tudom, hogy mennyit, de az biztos, hogy egy régi gatyám, amiből előtte kibuggyant az úszógumim, attül kezdve teljesen jó lett rám, vagyis nem híztam vissza ami lement. De mondom, én csak 1 hétig csináltam és nem önszántaból, tehát nem voltam közben éhes. Ha éhes vagy, de mégse eszel, az a koplalás, azt megbosszulja a szervezet egy idő után (---> falási rohamok, stb.)

Én másfél hetes nem evéssel sem fogytam egy dekát sem (betegség, nem koplalás). Utána 2 hét alatt 5 kiló jött fel, alig bírtam visszacsinálni.

Sokszor keveset. Sajtot meg stb.

Nekem tavaly volt egy műtétem, ami miatt ettem (mert éhes voltam) de csak nehezen tudtam, így keveset. Így 2 hét alatt leadtam majdnem 3kg-ot, és vissza sem jött. Pedig összesen 1 nap volt amikor semmit sem ettem.

én napi egyszeri evéssel híztam el.... most hogy 5x eszek keveset vékony vagyok... erről ennyit.

Szerintem sokkal könnyebb 5x keveset enni, már csak azért is, mert két kaja között nem dögölsz meg éhen. Nem úgy, mintha mondjuk 1x eszel naponta.