1200 kalóriás étrenddel és napi 1 órás szobabiciklizéssel (intervall edzés) mennyi idő alatt tudok ledobni 10 kg-t?
Figyelt kérdés
175 cm, 85 kg-os nő vagyok. A diétát előbb elkezdtem, mint a mozgást és eddig is fogytam, de hatékonyabban szeretném csinálni. Ezzel az 1 órás edzéssel mennyi kalóriát lehet elégetni?márc. 19. 17:49
12/12 anonim válasza:
Én fogyok az 1200 es diétával rendesen.Szerintem az is fontos kinek milyen az alkata és mit eszik mit nem..Heti 5kg megy le eleinte20 kg -nál lassúl le..De akkor én már finisben vagyok..Nyílván nagyobb súlynál gyorsabb és látványosabb a fogyás..
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!