Létezik ilyen edzés?
Figyelt kérdés
Szeretnék elkezdeni itthon edzeni, nekem ilyen ugrabugrálos , elég intenzív edzéseket szeretek, de a legtöbben van guggolás amit a lábam nem bir, nem vagyok kövér, egyszerűen csak nem bírom a guggolást.
Létezik olyan intenzív , zsírégető edzés amiben nincs guggolás?
márc. 11. 22:16
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Legfeljebb te nem guggolsz, amíg a videóban szereplő bácsi/néni guggol. Te ott csinálsz mást.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Hasonló a helyzet. Kihagyom a guggolást.
Amúgy ugrabugra edzésekben mimd lesz. Keress más fajtát. Pl táncosat.
Ahol meg van pici guggolas azt hagyd ki.
Illetve én egy időben egyszerűen úgy kerestem edzést hkgy bad knee workour
3/4 anonim válasza:
válasza:Be kell melegiteni elotte aztan nem lesz baja a terdednek.. masok 200kg guggolnak testsullyal eleg erdekes lenne fajos terd
4/4 anonim válasza:
válasza:Rengeteg edzésprogramot le tudsz tölteni, és sok intenzív ugrabugrálósban van modify-os tag aki mutatja a nem ugrálós gyakorlatokat (pl. https://www.youtube.com/watch?v=proINILL4X4&t=321s ).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!