Használ valaki fiber shaket?

Sry ha nem igy kell írni meg nem ez a teljes neve.

Ha napi 1x eszem rendes ételt, és amúgy meg ezt iszom akkor hatásos?

2x 3x szoktam enni általában 1 mekis szendvicset meg pékárut.

Tudom, nem egeszséges, de anyósnál lakunk aki nem főzz és nekünk sem engedi hogy főzzünk így ez maradt. (Bonyolult h miért)