Fogyás szempontjából ér valamit a súly mellény viselése? 8kg. Felvenném, és azzal mennék kisebb sétákra.
Figyelt kérdés
febr. 7. 16:06
1/10 anonim 
válasza:
válasza:a gerincedet terheli, szerintem többet árt mint hazsnál
2/10 A kérdező kommentje:
Köszönöm
febr. 7. 16:11
3/10 anonim válasza:
válasza:Fogyás szempontjából a kalóriadeficit ér egyedül, mozgás szempontjából pedig 8 kilós súlymellényben gyalogolni túlsúlyosan felettébb problémás a gerinc és az izületek tekintetében.
4/10 anonim válasza:
válasza:Én nem hiszem hogy akkora gondot okozna, hátizsákot is simán cipelünk ennyi kilóval, és a mellénnyel még sokkal jobban eloszlik a súly. Szerintem annyit segítene, hogy talán egy kicsivel több kalóriát égetnél a sétával. Viszont nem egy kényelmes dolgok, szóval nem élveznéd, e miatt pedig kevesebbet sétálnál. Szerintem összességében nem nagyon van értelme.
5/10 anonim válasza:
válasza:Nem, a súly mellény inkább gimnasztikánál, falmászásnál és street workoutnál lehet hasznos, hogy az erőszintet növelje.
Inkább az időtartamot növeld.
6/10 anonim válasza:
válasza:"hátizsákot is simán cipelünk ennyi kilóval"
Minden vizsgálati anyag szerint a gyermekkori gerincferdülés legnagyobb százaléka a hátizsák miatt alakul ki, úgyhogy a lehető legrosszabb példát hoztad. Ez nem cáfolja, hanem erősíti az ellenjavallatot.
7/10 anonim válasza:
válasza:4-es, igen, hordtunk, a legtöbb gyerek olyan gerincferdüléses, mint a kva élet, és nem, egy túrázáshoz nem viszek magammal nyolckiló cuccot :D Minek?
8/10 anonim válasza:
válasza:Valamennyivel több kalóriát égetnél el, de emiatt nem éri meg. Mozogni egyébként sem azért kell, hogy kalóriát égessünk.
9/10 anonim válasza:
válasza:Hát de a kérdező gondolom felnőtt ember, nem gyerek. Plusz a mellénynek más a súlyelosztása.
10/10 anonim válasza:
válasza:A gerincnek az a nagy terhelés, ha tőle távol van a súly. Például egy nagy, kilógó pocak vagy egy púpos hátizsák (bár a hátizsák még mindig kevésbé rossz, közelebb van a tengelyhez.) A súlymellény ebből a szempontból elég jó. A térdet, bokát séta miatt nem félteném (futáshoz túlsúlyosan nem javasolnék mellényt.)
Hogy mennyi a haszna, kérdéses.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!