Sikersen lefogyók! Mikor elértétek a kívánt célt, hogy álltatok be szintentartásra?

Már csak 1 kilót kell fogynom és a célomnál vagyok. :) Kalóriát számoltam, és rengetet sportoltam hogy normális mennyiségeket ehessek. Időnként akkor is amikor a hátam közepére sem kívántam... Továbbra is sokat fogok sportolni, a sport amúgyis része az életemnek, meg most szeretnék izmot felszedni, de azért ezeket a nagyon erőltetett kardió edzéseket ezentúl ki fogomm hagyni... Illetve az a terv, hogy mondjuk megint teszek sajtot a szendvicsbe, meg mondjuk visszakerül az étlapra a bolognai (Igen, tudom, hogy eddig is ehettem volna, de hatékonyabb volt más enni helyette), meg alkalmanként (mondjuk havi egyszer) megengedem majd magamnak hogy pizzát rendelek, meg hasonló apróságokkal tervezek többet enni, de alapvetően nem szeretnék változtatni a jelenlegi étkezésemen.

Valami hasznos tanács/tipp, amire érdemes ilynekor odafigyelni? :) Péládul ti számoltátok továbbra is a kalóriákat? Ha igen, mennyi ideig? De bármilyen hasznos tapasztalat jöhet. :)