Szerintetek hogyan tudnék egy kicsit hasból, combból és popsiból fogyni?
Hát nem tudom, én mindig onnan szoktam fogyni, ahol a legtöbb felesleg van rajtam. Mellből pl. sosem fogyok, pedig nagy melleim vannak (70D, 158 cm, 48 kg).
Eléggé egyenletesen oszlik el rajtam a felesleg (amikor néha van, általában télen felmegy 3 kg, nyáron meg szinte magától lemegy), de a hasamon talán kicsit jobban látszik. Ha visszafogom magam és fogyni kezdek, valamint még többet tornázni, akkor mindig a hasamon veszem észre először a változást (mert a centiket is mérem ilyenkor), igaz, hasizmozást minden egyes alkalommal csinálok, 20-30 percet. Azt mondják, ez azért van, mert a kiegyensúlyozott fogyókúra alatt a zsír tűnik el a testedről (nem az izom, mivel rendszeres a mozgás), és mivel has tájékon nekem kicsit több van, ezért onnan megy le legelőször, mert ott rézékeli a szervezet a legnagyobb felesleget.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!