Hogyan vegyem el az esti étvágyamat?
Figyelt kérdés
Az a helyzet hogy fogyni szeretnék és napközben sikerül tartani a diétát de este mindig éhes vagyok és nem tudom mit csináljak hogy este ne legyek éhes.2024. jan. 5. 17:45
11/14 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen normalis ha 6kor eszel utoljara es 10kor ehes vagy. Ezt ne akard elkerulni
12/14 anonim válasza:
válasza:Én fél nyolc után vacsorázok, mert éjfélig fenn vagyok általában (nyolckor kelek, szóval alszom eleget).
Szép is lenne, ha hatkor ennék utoljára :D
13/14 anonim válasza:
válasza:Ja, és lefekvés előtt még eszek egy marék magvat meg 2-3 szem kekszet, különben már hajnalban kaparnám a falat. Így is az első dolgom ébredés után enni valamit, azután reggelizni.
#12
14/14 anonim 
válasza:
válasza:Én pont emiatt időzítem inkább estére a nagyobb étkezésemet, mert addigra teljesen elgyengülök mentálisan :D Egész nap bírom tartani, csak akkor nem, ha otthon vagyok :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!