Edzo szallaggal lehet fogyni vagy hozzajarul a fogyashoz?

A recepciossal/vasarlassal szerintem varj meg, hogy kommunikalja ezt le mivel feldolgozas alatt van ahogy irtad. Azt is tedd hozza, hogy ha most beszeltel veluk nem reg, akkor valoszinu meg le tudja kommunikalni, mert ha vasarnap adtad le, akkor eselyes, hogy meg ra se neztek igazabol, nem tudom mikor nyitnak, de fix nem hajnali 5. Hogy korrekt-e ez majd kiderul. Az viszont, hogy nem tudod az ervenyes kuponkododat bevaltani amit ok kuldtek, az az o hibajuk mert a weboldal tervezo nem gondolt erre, hogy valaki hetvegen is rendel es kap kupont, de hetvegen nem ervenyesitheti ezek szerint.

A masik, hogy hozzajarulni hozzatud a fogyashoz egy rendes edzesterv mellett, de nem mondanam, hogy onmagaban nagy eredmenyt kapnal. Meg dieta is kell hozza. Meg persze milyen szalag edzestervrol van szo? Mert van amelyik brutal nehez, valamelyik csak megfingat. Ez sok mindentol fugg. Persze minden edzes, mozgas egy rendes edzes + dieta tervhez hozzajarul egy masikhoz.

Bármilyen testmozgás hozzájárul a fogyáshoz. Ha otthon tornázol amiben van szalagos gyakorlat is heti minimum kétszer egyszerre minimum 45 percet az már biztosan hatásos.

Persze ha mellette az étkezésre nem figyelsz akkor nem fogsz fogyni. De ha tegyuk fel eddig hiztal es pontosan ugyanazt eszel de meleltte edzoszalaggal is sportolsz akkor picit lassabban fogsz hizni vagy nem fogsz hizni. Ha eddig sulyt tartottal es ugyanazt eszel es mellette sportolsz akar szalaggal akar nelkule akkor valoszinuleg lassu utemben elkezdesz fogyni