Hogyan lehet az hogy 43 eves fitnesz edzo kicsattan a sok energiatol naponta fut, tornazik, en meg 32 evesen lusta vagyok mint a fold?

Egy ruhaboltban nyáron láttam egy idősebb nőt (60 körüli lehetett tippre), gyönyörű karcsú alakja és atletikus vállai, karjai voltak, de nem túlzásokba esve.

Leesett az állam, azóta ez nagyon motivál, hogy bárhány évesen is lehet javítani a kinézetünkön és a közérzetünkön.