Ha naponta 1900-2000 kalóriát eszek és mellette 1-1,5 órát sétálok, nem fogok hízni?
Figyelt kérdés
2023. márc. 16. 15:27
1/24 A kérdező kommentje:
Közepes tempóban sétálok, szóval olyan 200-300 kcalt égetek el vele
2023. márc. 16. 15:28
2/24 anonim 
válasza:
válasza:Hát attól függ hogy egyébként mennyi a kaloriaszuksegleted?
3/24 A kérdező kommentje:
1380 az alapanyagcserém
2023. márc. 16. 15:35
5/24 anonim válasza:
válasza:1 óra sétával nem égetsz el 200-300 kcalt
7/24 anonim válasza:
válasza:Függ attól is, hogy milyen gyorsan megy, hegymenet/sík/völgyes a terep és hogy hány kg. De én 200-250et mondanék, inkább a 200hoz közelebbi értékben hiszek
8/24 A kérdező kommentje:
Például ma 55 perc alatt 5,8 km-t mentem. Ez milyennek számít?
2023. márc. 16. 17:30
9/24 anonim válasza:
válasza:Ez jónak és fogsz fogyni. A 4-es vagy nem olvasta el, vagy nem tudja, mi az, hogy alapanyagcsere. De a pontosítás kedvéért megírhatnád, hogy milyen nemű vagy, hány éves, milyen napközbeli tevékenységet folytatsz, és hány kilóról indulsz.
10/24 anonim válasza:
válasza:Nem valószínű, ez egyáltalan nem sok. Én 2500 körül eszem, ezzel fogytam le, és már súlyt tartok vele egy ideje.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!