Meddig kell diètáznom?
Figyelt kérdés
3 hete diètáznom 85 kg voltam most vagyok 77 olyan 70 kg szeretnèk lenni csak már kicsit unom kezdek bele fáradni mert dièta mellett edzek is ès kardiózom is. Lehet diètázni plusz 3 hetet?2023. okt. 24. 22:01
1/8 anonim válasza:
3 hét alatt 8 kilót fogytál? Az rengeteg, max heti 1kg lenne optimális
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Amit most csinalsz azt hagyd abba. Pont azert mert erzed hogy nem birod. Ez igy nagyon egeszsegtelen. Egyel tobbet a mostaninal. Es kb 3 honap alatt kulonosebb szenvedes nelkul le fog menni a maradek
5/8 anonim válasza:
válasza:Nem kötelező, de ha visszatérsz a régi rendszerhez, jönnek vissza a leadott kilók is. Ezért kell olyan életmódot választani, amit örökre tartani tudsz.
6/8 anonim válasza:
válasza:Mondjuk ha te ennyi idő alatt ledobtál 8 kilót, tuti éhezteted magad, ergo, amint enni kezdesz, visszahízod :D
7/8 A kérdező kommentje:
Aza cèlom hogy van egy kiss pocakom na azt le adom ès utána elkezdek tömegelni minősègi tömegelèst.
2023. okt. 26. 00:27
8/8 anonim válasza:
Egy teljes életmódváltás tartósabb eredményt hozna, igaz, tovább is tart és nagyobb erőfeszítést igényel.
A teljes értékű növényi étrendben nincsen mennyisége korlátozás, koplalás nélkül elérheted az ideális testsúlyodat, mert a zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával azt fogja beállítani a szervezet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!