Ez mennyire káros az egészségemre?

1

Ezekkel együtt lehet élni. Inkább szervi problémák érdekelnek. Köszönöm a választ, ment a zöld is.

Minden nap 2x 45 percet vagyok futópadon, szóval a mozgás megvan. Nem akarom ezt tenni, csak nem tudok mást tenni, mert az agyam blokkolva van.

Értsd ez alatt, hogy nem vagyok hülye, felfogom, hogy ez nem a legjobb, amit tehetek, de nem tudok mást tenni, mert bűntudatom van minden falattól,amit megeszek, és azoktól is, amikre csak gondolok.

Amúgy az éhinség egy-két nap után örömérzést vált ki, a teltségérzet pedig negatív, nem pedig pozitív. A fáradtságot, meg a többit is le lehet küzdeni.

Csak abban reménykedem hogy ha az életem van veszélyben ezáltal, és ezt tudatosítom, akkor másként tudok majd erre gondolni.

Nekem mindig is elég nehezen ment a segítségkérés. Úgy állok hozzá mindenhez, hogy meg tudom oldani egyedül is.

Előző félévben azt terveztem, hogy az egyetemen, ahová járok, pszichológia szakra járok és a pszichológia szigorlat után odamegyek beszélni az egyik pszichológushoz, ha jól sikerül a vizsga. Jeles lett a szigorlatom, de nem mentem oda, lebeszéltem magam, hogy nincs rá szükségem. De köszönöm a megerősítést, legközelebb lépéseket fogok tenni.