Már sírógörcsöt kapok? Segíts!

1 nem kéne koplalni

2 ha kakálás előtt méred magad többet mutat a mérleg

3 baromira nem értem mi a francért akarsz fogyni

4 ha menzesz előtt vagy a szervezeted visszatartja vizet

ne csak azt nézd h nem eszel. hanem azt h miben nagy a szénhidrát,hisz az ami hizlal,nem a zsír,meg az édesség.

nézd meg miben van kevés szénhidrát és azt edd.

Akkor meg mi a jó szent szart rinyálsz? Örülj neki, bakker... az legyen az utolsó szempont, hogy mit mutat a mérleg, ez rengeteg tényezőtől függ.

És mivel nincs rajtad semmi túlsúly, ezért nyilván nem fogsz könnyen fogyni, megsúgom, a semmiből nem lehet.

Sportolj tovább, látod, hogy fogsz, ne vinnyogj a mérleg miatt, a lényeg úgyis az, amit látsz.

Hallod, rossz lehet :( De ne folytasd ezt a napi egyszer fehérjét, mert kicsit tökreteszed magad. Gondolom versenyre kell, az előtt pedig az a jó, ha egészséges vagy.

Nagyon szar ügy, mert ugye ha izmod kevesebb lenne, akkor könnyebb lennél, viszont gyengébb... Sajnos nem tudok segíteni, maximum a mérlegelés napján ne igyál sokat, és mindenképp menj el előtte vécére. Esetleg szaunázni, hogy kiizzadd a vizet. Aztán utána lehet inni sokat. Bár nem tudom, ha közvetlenül a verseny előtt lesz a mérlegelés, akkor nem szerencsés, ha nem iszol... Jaj, nem lennék a helyedben :S

Jaaaaj, hogy neked milyen nagy problémáid vannak, bárcsak nekem lenne ennyi bajom.

Nekem is fogynom kéne, de ma sem bírtam megállni, hogy ne zabáljak, ma eddig megettem 7 zsömlét, kb. 50cm gyulai kolbászt, 4 paprikát, 1 nagy konzerv cukros barackot, egy fél konzerv kukoricát, kettő mazsolás krémtúrót, most iszok egy dobozos kakaót, és még hol van éjfél? Pedig 11-kor keltem.