fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Miért eszem többet, ha reggeli...

Miért eszem többet, ha reggelizek?

Figyelt kérdés

Ha kihagyom a reggelit, amit amúgy egész jól is bírok, kb 11kor leszek kicsit éhes és a munkában délben van az ebédszünetem, akkor jól tudom tartani a kcal keretet. De ha eszem délelőtt, akkor bukta. Akkor már eszem mindent. Édeset, sósat, többet, többször, mint kellene.


Ez miért van?


2023. júl. 26. 13:40
❮ 1 2
 11/16 anonim válasza:
100%

Nálam meg pont fordítva van. Ha nem eszem, 11 után jön az ebéd, meg tudom enni az adagomat.

De ha csak fél tál müzlit eszem 8-9-kor, (kb 2,5 dl összesen) hogy legyen valami a gyomromban, még egy tál saláta sem csúszik le ebédidőben… :D

Ezek szerint én működöm hülyén. :D

2023. júl. 27. 07:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/16 anonim ***** válasza:
100%
Nálam is így van. De én is kipróbáltam több ételt, szóval az egészséges fehérjét tartalmazó, zöldség dús reggelitől kezdve a "csak bekapok valamit" reggeliig, de nálam is, ha viszonylag korán eszek, akkor az a nap halálra van ítélve kalóriadeficit szempontjából. Szóval így kifejezetten én se reggelizek, hanem lehet, hogy 11-kor csak bekapok valamit, aztán délután 2-3 körül ebéd. Nekem ez így jó. De ha pl. reggel 7-8 körül eszek valamit valamit, akkor azután már nincs megállás, akkor egyszerűen nem tudom tartani a keretem, mert éhes leszek.
2023. júl. 27. 08:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/16 anonim ***** válasza:
100%

Nekem is ez van, ha otthon vagyok akkor nem reggelizek, van hogy delutan 2-ig se vagyok éhes.

Munkahelyen minden nap eszek 8-kor, 11.40-kor járunk ebédelni, már a falat kaparom olyan éhes vagyok addigra, tök mindegy mit reggeliztem

2023. júl. 27. 08:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/16 A kérdező kommentje:
Mennyi sorstárs :D Pedig nagyon nyomatják, hogy ha nem reggelizel, akkor falásrohamaid lesznek, meg a nap legfontosabb étkezése, stb :D
2023. júl. 27. 08:34
 15/16 anonim ***** válasza:
100%

Ha nem reggelizel, összeszűkül a gyomrod, kevésbé kívánod a kaját.

Ha reggelizel, akkor fordítva...

2023. júl. 27. 10:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/16 anonim ***** válasza:
100%

A reggeli a legfontosabb mondás valójában egy reklámszlogen, a Kellogg's termékeit népszerűsítették vele.

Egyébként a "ha szomjas vagy, már kiszáradtál" meg egy izotóniás ital reklámja volt.

2023. júl. 27. 14:58
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!