Vércsoporttól függ, hogy kinek milyen diétát kell alkalmaznia?

[link]

Ezt találtam, de szerintem nem helytálló, 0-ás vagyok, imádom a csirkehúst, a füstölt dolgokat. De eper nélkül nem tudnék élni, na és a káposzta kedvencem a kelkáposzta főzelék. Azt nem hiszem, hogy egy zöldség lehet egészségtelen.

először is minden fejben dől el. akarsz fogyni vagy sem. Onnantól aztán lehet kipróbálni a különböző diétákat. MInden ember más. én is kipróbáltam egy csomót, de ami nem "passzolt" hozzám, azt nem szólom le, mert lehet hogy más meg azzal fogyott. Az csak kifogás és duma, hogy "jaj, én A-s vagyok, nem ehetek banánt azt nem bírom ki...." ...stb. Ki kell próbálni, nem lebeszélni a másikat.

Nekem a vércsoportos jött be. 9 kiló lement , 1-1 kiló ingadozik, de ez elfér.