Coca cola zero kalóriamentes üdítő belefér a diétába?

Minden belefér a diétádba, ami belefér a kalóriakeretedbe. Ha tisztában vagy a kalóriaszámolás szabályaival, akkor nem értem a kérdést.

Belefér a diétába. Túlzásba ne vidd a fogyasztását. Se az édesítő, se a koffein nem egészséges nagy mennyiségben.

Önmagában a kalóriamentes üdítőket pontosan azok számára készítik, akik a diétázás mellett sem szeretnének lemondani ezekről az üdítőkről. Nyugodtan fogyaszthatod továbra is. Egy dolog fontos, a mértékletesség.

Sokat a nulla kalória mellett sem érdemes inni, mert puffaszt.

Én coca cola zéró mellet fogytam rendesen csak azt ittam ha éhes voltam akkor ettem pár falatot és rendesen tornáztam is. Nekem is több kedvem volt mozogni. De azt nem tudom mért. És nem voltam fáradékony

Belefér simán, mert jobb mint a többi tiszta cukor üdítő.

Nem tudom melyik 👨‍🦼👨‍🦼👨‍🦼👨‍🦼👨‍🦼 pontozot le mikor csak az igazat írtam. Mit fáj az nektek ha valaki tud fogyni tornával és melé coca cola zerot iszik.

én csak azzal bírtam. aztán a doki felvilágosított hogy a benne lévő foszfor vagy foszforsav meggátolja a kálcium csontba való beépülését így a csontsűrűséget gyengíti. azóta picit fogyasztok csak. a nulla kalóriás ízesített vizeket ajánlottál inkább - foszfor(sav)mentesek.

ja és a rengeteg benne lévő koffein meg kicsinált 1 hónap után. szóval csak módjával . tudom, nekem is nehéz nélküle :(