Rájöttél már, hogy mikor vagy mitől lesz falásrohamod?

Amikor kimarad egy étkezés - épp ezért nagyon ügyelek, hogy meglegyen a napi 3 fő és 2 kisebb kajálásom.

Igen, anorexiás majd bulimiás voltam, szóval ez a rendszer számomra alap.

Utóbbi pár hónapban peteéréskor.

Nincs párom, gondolom, hogy a szeretet- és szexhiányt ezzel pótolom. :D

Nekem jelenleg az alvászavar váltja ki. Ma pl reggeliztem hullafáradtan, aztán tanultam, lefeküdtem, majd tusolni akartam ilyen 10 körül, de csak úgy tudtam felkelni, ha bevágok 1tábla csokit fehérjeshake-el, mert kellett a cukor az agyamnak.

Egyébként hangulatzavar, ettörtség, emberi kapcsolatok hiánya, krízisek, anyagi gondok, esős időjárás, kialvatlanság, túledzés, menzesz, kamayzodás, hormonproblémák, stressz, szerelmi bánat, mozgáshiány, unalom, rost/vitaminszegény étrend, cukros étrend, rendszertelen étrend, egyhangú étrend, otthon tárolt nasik látványa váltott már ki nálam olyan falásrohamokat, hogy fájdalmas lenne leírni.

Kicsit egészségesebben eszem és lemondtam a stresszelésről. Így már kicsit konszolidálódott az étvágyam:)