Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Elég ennyi mozgás? (kérdés...

Elég ennyi mozgás? (kérdés túl rövid. )

Figyelt kérdés

Szerintem kicsit keveset mozgok.Szeretnék többet,de nem tudom mit,és hogy.:/

Szerintetek is kevés?

Hétfő:tesióra+tömegsport(egymásután)

Kedd:1óra hip-hop

Szerda:Otthon tornázok,de csak ha jut idő rá.

Csütörtök:Tesi

Péntek:Tesi

Szombat:Otthon torna+tánc.

Vasárnap semmi.


2010. okt. 10. 21:13
 1/2 anonim ***** válasza:
Miért lenne kevés? Ha tesi órákon nem csak lötyögtök, hanem tényleg odateszitek magatokat, akkor szuper :). Csak annyit mondanék, hogy az otthoni torna helyett egy kis futás hatásosabb lenne, de a torna is több, mint semmi :).
2010. okt. 10. 21:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Elégnek elég, de ha fogyni is akarsz, akkor inkább a táplálkozást kéne gatyába rázni, ugyanis az egész 80%-a azon múlik.
2010. okt. 11. 01:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!