Tulsuly utan fogyas..a bör nem allt annyira helyre még?

Sziasztok.

sajnos a terhessegem alatt elegge meghiztam, most 17 honapos a babam es az alakom megint rendbe jött viszont nem erzem magamat mar jol a boromben szo szerint. Lifegosebb itt ott, es nemtudom ezt hogy lehet helyrehozni.

az adataim:

165 cm 68 kg-osan szültem (52 kg voltam terhesseg elött)

most

165 cm 49 kg vagyok.

nem crash dietazok vagy ilyesmi.

egyszeruen visszaalltam a regi szokasaimhoz.

minden nap Pilates es HiT traininget csinaltam baba elott es baba utan is illetve 16:8 szerint eszem.

Szoval a mozgas megvan, nem eszem egeszsegtelenul es megis lifeg a combomon popsimon a bör kisse illetve a hasamon sem szep feszes mint regebben volt.

Van tippetek?