Ha 5-6 kilóval könnyebb lennél, akkor már a normális tartományba esne a BMI-d, úgyhogy kövér biztosan nem vagy. Ez pont az a testsúly, ahol még bőven időben vagy észbekapni, és visszafogni a kalóriabeviteledet egy csöppet.
2023. ápr. 18. 19:51
Hasznos számodra ez a válasz?
2/26 anonim válasza:
Az. Csajom 180 cm / 75 kg.
2023. ápr. 18. 19:59
Hasznos számodra ez a válasz?
3/26 anonim válasza:
Nem kövér, de kissé telt. Ezzel a magassággal 12 kg-mal vagyok könnyebb. Keress online edzést, napi 15-30 perc és ésszerű étkezés, és lemegy fél év alatt a felesleg.
2023. ápr. 18. 20:05
Hasznos számodra ez a válasz?
4/26 anonim válasza:
Nem kövér, de van rajta felesleg.
2023. ápr. 18. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?
5/26 anonim válasza:
Kövérnek én sem mondanám, de túlsúlyosnak igen. Viszont messze nem vészes helyzet, vagy ilyesmi. Némi egészsége szokás felvételével simán egészséges kategóriába kerülhetsz.
2023. ápr. 18. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?
6/26 anonim válasza:
Ilyen mértékű elhízás már egyenes út a súlyos betegségek felé. Cukorbetegség, pajzsmirigy alulműködés, szervek elzsírosodása, X láb, ízületek tönkremennek, szívelégtelenség.
2023. ápr. 18. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?
7/26 anonim válasza:
Hát, én 178 centivel vagyok most ennyi és rajtam is van felesleg...
Szóval 165 centivel ez már túlsúlynak számít szerintem.
2023. ápr. 18. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
8/26 anonim válasza:
Attól függ hogy mi a cél
2023. ápr. 18. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
9/26 anonim válasza:
Igen, az már sok. Bár sok múlik a testfelépítésen. Meg kortól is függ. Szerintem 0 mozgással, kevés izommal 65kgosan se csinos egy nő, szóval egy kis sportot nem árt beiktatni.
Én ekkora magassághoz 70 vagyok és bizony van rajtam felesleg. Pedig rendszeresen sportolok, de én már 45 vagyok, túl 3 szülésen.
Szóval igen, sok ennyi kg, de ne csak fogyni akarj, sport is kell.
2023. ápr. 19. 06:52
Hasznos számodra ez a válasz?
10/26 anonim válasza:
#9 Ja, és 3 szülés után már el szabad hízni? Rád már nincs egészségtelen hatással a túlsúly, mert kiteljesedett benned a női princípium, vagy mi?
Pont 45 felett kellene amúgy legjobban odafigyelni, mert ha akkor elhízol, már nem olyan könnyű visszafordulni a leejtőn.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: