Mennyit kellene fogynom?
Figyelt kérdés
Így látatlanban tudom, hogy nehéz megmondani, de számok alapján mennyit kellene fogynom?
170cm, 75kg 19/f
2023. márc. 11. 14:57
1/2 anonim 
válasza:
válasza: 2/2 anonim válasza:
válasza:Annyit tennék hozzá az első válaszban linkelt kalkulátorhoz, hogy ez első közelítésnek jó, de eleve elég tág az intervallum, amit megfelelőnek ad ki. Hogy azon belül hol érzed jól magad, az testalkattól és sok mindentől függ. Egészség (és kinézet) szempontjából nagyon nem mindegy, hogy abból a 75 kg-ból mennyi az izom és mennyi a zsír.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!