Fogyózás mellett mennyit "kéne" úsznom?
Figyelt kérdés
Életmódváltásba kezdtem, legelőször az étkezésemen változtattam, és már így is eredményes a dolog, de szeretnék mozogni is. Már voltam két alkalommal. Szerintetek hányszor kéne járom egy hónapban, és milyen távokat lenne érdemes úsznom?2023. márc. 10. 19:44
2/3 anonim válasza:
Ha van időd és pénzed, akkor a heti 3-6 alkalom megfelelő és nem csak maga az úszás, mint mozgás számít, hanem a hideg vízben a hő (azaz energia) leadása.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!