fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 1400 kalorias dietaval lehet...

1400 kalorias dietaval lehet fogyni?

Figyelt kérdés
168 cm, 66 kg-os no vagyok. 60 kg lenne a cel. 1400 kalorias menu plusz heti haromszori sport mar vezethet eredmenyre?
2023. márc. 5. 18:26
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
82%
Igen!
2023. márc. 5. 18:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
72%

1400 kevés, inkább legyen 1600 - de AZT tarthatod akár életed végéig.


Az 1400-zal egy idő után fixen kiéhezel - minőségileg vagy mennyiségileg.


A heti 2-3 sport simán jó, de legyen változatos, különben megunod, és itt a tavasz, menj a természetbe sportolni, ha teheted :)

2023. márc. 5. 19:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:
1400-on felul.lesz meg napi ket kave kis tejjel, arrol nem tudok lemondani, azzal mar lehet az 1500 is osszejon. Es igen, ujra akarok futni ia estenkent, mar egesz jo ido van. Azzal regen tok jol lefogytam.
2023. márc. 5. 19:07
 4/11 anonim ***** válasza:
100%
Ha tényleg annyi, lehet.
2023. márc. 5. 21:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
33%
Dehogy fog éhezni. Mivel nincs sok felesleged, ez egy közepes ütemű fogyás 1400 kalóriával. Ha feljebb viszed, az elég lassú lesz. Tapsztalatból beszélek, ugyanezek voltak a paramétereim :)
2023. márc. 6. 12:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
54%
1400 kalóriával bizony fog. Az kevés. Egy 6 éves napi kalóriaszükséglete, NEM egy felnőtt emberé.
2023. márc. 6. 15:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 A kérdező kommentje:
Fogyashoz kaloriadeficit kell. Amugy tenyleg nem sok, de most dobbenek ra, hogy eddig mennyivel tobbet ettem a kelletenel. Nem ehezem, csak nincs soha az a jollakottsag erzes es ez hianyzik. De azt olvastam, hogy a hosszu elet titka a bojtoles.
2023. márc. 6. 15:49
 8/11 anonim ***** válasza:
54%
Akkor olvass kevesebb nőklapjacafét.
2023. márc. 6. 16:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 A kérdező kommentje:
Nem ott olvastam, de mindegy is.
2023. márc. 6. 16:12
 10/11 NTBS ***** válasza:
Igen. Sok sikert kívánok neked.
2023. márc. 6. 17:32
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

További kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!