fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 10honap alatt fogyhatok...

10honap alatt fogyhatok 60kgot ,125kgrol ?

Figyelt kérdés
2023. febr. 23. 16:32
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
92%
Havi 6 kiló fogyás irreális, még extrém túlsúly esetén is. Az első egy-két hónapban lehetséges lehet, ha adott egy drasztikus kalóriadeficit és egy nagyobb vízveszteség, de utána tarthatatlan és káros. Ha leadsz havi 3-4 kilót, már az is elképesztő ütem. Úgy kalkulálj, hogy a heti 1 kiló az a maximum szint, amivel még a tápanyaghiányt okozó túlzott kalóriamínusz elkerülhető.
2023. febr. 23. 16:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
100%

Nem.

Minimum 2 év. Az elején gyorsabban fog menni, utána lassabban, az utolsó 10 kiló szenvedős, és NAGYON lassú.

127 kilóról fogytam kb. 78-80-ra, és innen már nagyon nehezen megy.

2023. febr. 23. 16:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
0%
Mi az a Kalória minusz?
2023. febr. 23. 16:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
17%
Mit jelent eltudod mondani létszi 1-gyes privátba kérdezhetek erről?. Mert úgy látom értesz hozzá én meg semmit nem értek hozzá csak annyit tudok mi az a Kalória deficit és mi az a kalóriatöblet. Azt sem tudom mennyi kalóriát kell bevinnem a szervezetembe ha majd húlyt akarok tartani és befejezni a fogyást
2023. febr. 23. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
100%

[link]

Kedves előző! Olvasd el ezt a cikket, és érteni fogod. A kérdezőnek is ajánlom.

2023. febr. 23. 16:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
15%
Ezt már elolvastam. Valamék nap
2023. febr. 23. 17:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
71%
Mit nem lehet érteni ezen? Kalória mindenben van amit megeszel. Kalóriát égetsz minden mozgással és a létezéssel is (életfunkciók). Ha több kalóriát eszel mint amennyit felhasználsz, hízol. Ellenkezőjénél fogysz.
2023. febr. 23. 20:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
10%
155cm mennyi kck kell bevinnem ahoz hogy a súlyóm meg tartsam?
2023. febr. 23. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
35%
Súlyos daganatos betegség esetén igen.
2023. febr. 23. 20:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
100%

Mivel magas a sulyod, eleinte heti 1.5 kg is le fog menni

Ami majd idovel lassul

En heti 1kg fogyok, igaz nekem 58rol kellett 50re

De mar csak 1 kg van hatra, kitartas :)

2023. febr. 23. 23:26
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!