168cm 70kg sok egy nőnek?

Én 167 cm vagyok, utoljára minden órás ikerterhesen voltam 70 kg.

Nekem - nem terhesen - a 70 kg nagyon sok lenne, de még a 65 kg is sok volt amikor annyi voltam. Nemcsak hogy nem néztem ki esztétikusan (pedig sportoltam), még a térdeim is gyakran fájtak főleg síelés vagy futás után.

Most 56 kg vagyok, heti rendszerességgel futok 20 km feletti távokat és semmi gond a térdemmel.

Evvel nem azt szeretném mondani, hogy neked is ez a súly a tökéletes. Csak azt, hogy véleményem szerint a magasságodhoz jobb lenne inkább valahol 55 és 62 kg között lenni.