A hullahopp karikázás ér valamit? : ) 12/L
van hullahopp karikám, raktunk bele anyukámmal egy kis rizst hogy hatékonyabb legyen. kis úszógumim van, ami nagyon zavar. de nemtudom hogy tényleg hat-e a hullahoppkarikázás mert olyan kis könnyű vagyhát nemtom hogy mondani szóval annyira szerintem nem mozgat meg, le se izzadok, ilyesmi.
rakjak bele több rizst? hány percig csináljam hogy hatékony legyen(naponta gondoltam)?
Ugrálókötelezésre is gondoltam, de gondolom ez nem főként hasra van,de ezt is csinálnám. naponta hány perc jó?
és kb ez mennyi idő múlva fog meglátszani?
Nagyon szep darazs derekad lesz, amikor rendszeresen vegzed ezeket a gyakorlatokat.
Azt Neked kell tudni, hogy kellene bele tenni meg rizst, mivel amikor nincs meg a sulya, akkor az leesik.
Az ugralo kotel is nagyon jo, szerintem neha amikor unod az egyiket, akkor a masikat csinald.
Ugyes vagy!
feleslegesen csinalod.
én is probáltam,edzöterembe eljártam gépezni,attól ment le nekem az uszógumi és izmosodott a lábam.
Egy 12 eves gyermeknel nagyon sokat er, mivel lehet alakformalo is ez a gyakorlat, mivel meg fejlodesben van a szervezete,
tehat itt meg nem nagyon kell arra figyelni, hogy helyi zsiregeto gyakorlatok!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!