fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hullahopp karikázás után ez...

Hullahopp karikázás után ez törvényszerű?

Figyelt kérdés
Amikor az embernek a csípője, dereka tiszta kék-zöld, rá szabad, rá kell edzeni, nem többet árt, mint használ?
2011. febr. 6. 17:05
 1/6 anonim ***** válasza:
A véraláfutásos bőrödnek semmiképp sem kedvez. De én úgy általában javasolnám azt, hogy inkább válasz más edzést, egyrészt, mert az nem bántja a derekad, másrészt, szinte minden edzésforma hatékonyabb alakformálás szempontjából, mint a hullahoppozás, még ha három órán át csinálod is.
2011. febr. 8. 19:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:

Köszönöm, de ez csak a Te véleményed, én egész mást hallottam erről a mozgásformáról...

A többi részében a válasznak lehet, igazad van:)

2011. febr. 8. 19:42
 3/6 anonim ***** válasza:
Valóban, ez csak egy vélemény, mindig érdemes több hozzáértőét is kikérni, hogy biztos jó választ kapj.
2011. febr. 8. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim válasza:

Én nem igazán foglalkoztam vele, amikor kicsit összetörtem magam vele :D


De én alapból nem igazán foglalkozom a zúzódásokkal, mert alvás közben is összetöröm magam - a karomon 2 vagy 4 szimmetrikus ütés szokott lenni. Nyáron a pasiknak külön csajozós dumája van rám: "ver a barátod? nekem ilyen csajom lenne sose bántanám / tenyeremen hordoznám stb stb." LOL


Amúgy milyen más derékformáló edzésre gondoltál kedves első válaszoló?

2011. febr. 8. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Bármilyen hatékony zsírégető edzésre. Például intervallumos kardió vagy metabolikus súlyzózás.
2011. febr. 8. 23:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 bix ***** válasza:

én is danival értek egyet. a hullahoppnál csak hatékonyabb edzések vannak. najó a fogyiöv ami melegít és ráz az ennél is hatástalanabb...


az lenne a lényeg hogy a pulzust felnyomd. az hogy roncsolod helyileg a zsírszövetet az nem azt jelenti hogy az onnan el is tűnik, főleg hogy a bőrödnek se tesz jót. úgyis onnan fogysz először és intenzíven ahonnan ezt a szervezeted meg tudja oldani, ez mindenkinek a genetikájától függ.


diéta+ futás vagy úszás vagy ugrálókötél, ha a gerinceddel is van gond akkor úszás.

2011. febr. 9. 10:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!