Holnaptól 1200kcal diétába kezdek, tudnátok tippeket adni?
Figyelt kérdés
Légyszi ajánljatok tippeket a nagyon gyors fogyáshoz, hogy hogy tartsak ki, és kalóriaszegény ételekre is kiváncsi vagyok. Továbbá milyen nem izmosító tehát zsírégető edzések vannak?2022. dec. 31. 22:15
1/15 anonim 
válasza:
válasza:Ne csináld!
Magasságod, súlyod, nemed, korod?
2/15 A kérdező kommentje:
160cm 55kg 16L
2022. dec. 31. 22:36
3/15 anonim válasza:
válasza:1. tipp: NE csináld! 1500 minimum!
4/15 anonim válasza:
válasza:Edzés, kaja csökkentése, először próbált meg az 1500-1600 kcal-t, 1200 nagyon kevés!
5/15 anonim válasza:
válasza:Felesleges az 1200 kcal-ás diéta. Plusz nincs is túlsúlyod. Inkább egyél egészségesen, és kezdj el sportolni. Ha kifejezetten alakformálásra mész, akkor súlyzós edzés, plusz kardió, aerob mozgás.
6/15 anonim válasza:
válasza:Javaslom megnézni a 2-es képet: [link]
Nem az a fontos, hogy fogyj, hanem az, hogy formásodj. Azt nem 1200 Kcal-val, hanem súlyzókkal és rendes étkezéssel fogod elérni.
8/15 NTBS 
válasza:
válasza:Ne csináld. Éhen halni fogsz vele.
9/15 anonim válasza:
válasza:A kérdezőnek valóban nem nagyon van mit leadnia. De ne az 1200 kcal azért annyira nem kevés ilyen méretnél sajnos. Én is kicsi vagyok és ha tartósabban többet eszek 1500-1600tól akkor már hizok is.
10/15 anonim válasza:
válasza:Hová akarsz fogyni? Főleg éheztetéssel?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!