Egy hét alatt mennyit fogyhatok napi 500 kalória mellett?

Inkább új ruhát vegyél, esetleg próbálj könnyű ételt enni pl levesek. De tapasztalatból mondom nem éri meg

..., ha mégsem sikerülne jól a találka, írj rá a nyolcasra! 😍

Lemenni lemegy, de te már nem fogsz tudni menni a szédülés és gyengeség miatt. Inkább egyél napi 800 kalóriát, az kb. a minimum, ami még megengedhető, de ne feledkezz meg a növényi rostokról, mert különben nem működik normálisan a bélmozgás.

Fogyni nem fogsz sokat, de 100%, hogy rosszul leszel, akár el is ájulhatsz. Inkább vegyél új ruhát, ne éheztesd magad.

500 kalória egy csecsemőnek nem elég. Ne csinálj ilyen butaságot légyszíves ❤️.

régen sok problémám volt ebből, de a napi 1200 kalória+edzés elég gyorsan hozzá tud segíteni a fogyáshoz. azért arra is figyelni kell hogy milyen típusú edzést végzel.

A zsiregetes lassabb folyamat.. ha kihajtod a vizet is lemehet szamban, de az nem tartos meg attol meg lehet nem fog radmenni. Nem te dontod el honnan megy le hanem a genetika

Tini koromban én is csináltam ilyet, 3. Nap el is ájultam… :D. Az asztalba vertem a fejem, de úgy hogy kék- zöld voltam.. Hogy mit kaptam? Semmit!! Zsír nem megy le, csak izom..Ami azt jelenti hogy még jobban nem menne rád az a ruha! Vagy új ruha, vagy most kezded a rendes fogyókúrát éhezés mentesen, hogy legközelebb fel tudd venni, azt a ruhát, de semmiképp nem lesz eredménye, csak feleslegesen csinálod a bajt.