Melyik a megfelelőbb étrend?

Miért kell ennyi péksütit enned? Szerintem simán ehetnél reggelire normálisan szendvicset, max egy péksütit, de akkor elvinni szendvicset. Ebédre menza, azt nem te választod, viszont a csokit azt hagyd ki. Vacsira jöhet a müzli, de csak ha natúr illetve bio, és natúr joghurttal. Vagy csak egy szelet teljes kiőrlésű kenyér zöldséggel. Továbbá sok-sok gyümölcs és egészséges dolgok.

Ha fogyózol, alapból nem kéne péksütit és csokit enned, de te tudod..

előző -

Ha már mindenképp választani kell, a másodikat javaslom..

HŰHA!!

Akkor bocsánat(1-2. vagyok :))

Ha ezeket leírtad volna..

De így is a másodikat mondom, az talán egészségesebb :) És ha hízni szeretnél, akkor azt se ilyen kajákkal tedd, annyi más finom dolog van a péksütin kívül is(én most a parenyicás-mortadellás melegszendvicsre vagyok ráállva... ) És sok fehér hús, meg zöldség-gyümölcs, viszont annyi amennyi jólesik. És a napi egy péksüti jó nagyon, pluszban viszont tényleg a müzlihez a natúr joghurt a jobb, mert az ízesítetteket általában telenyomják mindenféle sz@rral...(sok lett így egyszerre, bocsi. És azért is hogy azt hittem, fogyózol, de nem írtad oda, a kalória miatt hittem :))