Hogy fogyjak le? Mindenféleképpen el kell szánjam magam, vagy van valami könnyű, egyszerű, de hasznos megoldás?
Figyelt kérdés
13 éves vagyok. Kezdek kicsit duci lenni... Sportolni lusta vagyok, és nincs meg az elhatározásom h mozogjak, vagy hogy keveset egyek...2008. dec. 24. 13:57
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Mit értesz azon, hogy kezdesz kicsit duci lenni? Milyen a testalkatod? Amúgy még növésben vagy, úgyhogy ennyi idősen csak az elhízott gyerekeknek szabadna fogyózni.
2/5 A kérdező kommentje:
Hát a hasam már nem lapos hanem van egy dudor a köldököm alatt, a fenekem egyre nagyobb és már van egy hurka az alján, és a combom is kezd nőni... :'(
2008. dec. 24. 16:59
3/5 anonim válasza:
válasza:Akkor minel elobb szand ra magadat a mozgasra, es felesleges dolgokat probalj ne enni!!! Edessegek, uditok, kenyer, pekaruk...stb.
Ha tovabb folytatod a hizast, meglatod, nagyon megfogod banni!! Valassza egy sportot, eloszor nehezen fog menni, de minel szorgalmasabban csinalod, annal konnyebb lesz, tobbet fogsz birni belole, es meglatod majd az eredmenyt is, amitol megtobb erod, energiad lesz!!!!
4/5 anonim válasza:
válasza:Szerinted ha lenne egyszerű megoldás, hogy "a hasamra teszem miközben tv-zek" akkor lenne ennyi kövér ember???
Ha nincs egy csepp akaraterőd akkor nem csak ez de semmi sem fog menni az életben.
Bocs, hogy így írom de már az agyamra megy hogy mindenki fogyni akar azzal hogy napi 4 tábla helyett csak 3 tábla csokit eszik meg.
5/5 anonim válasza:
válasza:Csináld azt, hogy az eddigi étel adagjaidat, amit egy egy evésre megettél, felezd meg és csak a felét edd. Ha mozogni nem szeretnél, kezdésnek ez is jó lesz. Kerüld az édes ízeket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!