Ebédre garnélarák rizzsel?
Figyelt kérdés
reggeli: 50g müzli(200 kcal) + egy joghurt(90 kcal)
ebéd: garnélarák rizzsel és répával
vacsi: natur joghurt.
szerintetek mit egyek még ebéd után ami nem hízlal?
2010. szept. 27. 19:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:ez tök jó volt ma!szerintem egyél jégsalátát uborkával,paradicsommal,hagymával
2/3 anonim válasza:
válasza:minek etted meg a garnélát? küldted volna nekem ;) mellesleg ez masszív koplalás
3/3 anonim válasza:
válasza:Akkor az ebéd utánit írnám.
Jön egy edzés
utána azonnal tejsavó turmix
1 óra múlva még egy adag garnéla vagy más hús,kevés rizzsel
Lefekvés előtt nem sokkal egy adag sovány túró.
A reggelihez hozzádobhatsz még 4 tojásfehérjét.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!