Túl sokat ettem ma, ezért hashajtóztam. Ártok vele?

A "kalóriák" felszívódását hashajtóval nem fogod tudni gátolni, mert az a vékonybélben történik, a hashajtó pedig a vastagbélben hat. A kalóriák tehát felszívódnak, azt viazont tudos gyorsítani, hogy az amúgy emésztetlen táplálék hamarabb kiütüljön a belekből, nyílván ha ott csökken a víz és bélsár mennyisége akkor laposabb lesz a hasad, kevesebbet mutatat a mérleg, mert a víz és ürülék nincs benned, again:NEM FOGYÁSRÓL VAN SZÓ. Nem tudom milyen hashajtót használsz, ha esetleg a jövőben is ilyen módszerekhez fordulnál akkor semmi esetre se használj biszakodil-tartalmút, szenna teát vagy keserű aloe-lét mert ezek irritálják a bél nyálkahártyáját és hosszú távon gyakran alkalmazva király vastagbélrákot okozhatnak.

Maradjunk tehát a kevésbé invazív megoldásoknál, mint:

-laktulóz/makrogol/glicerinea oldatok, kúpok - ezek ozmotikus hashajtók, nem rögtön hatnak.

- magnézium-oxid ivása

- utifűmaghéj esténként - ez segíti regolarisabbá tenni a dolgokat.

Egy hashajtózástól semmi bajod nem lesz de ezt hagyd is abba.

Ha fáj a hasad a zsíros kajától, akkor inkább emésztőenzimek, máj/epetámogatás kell.

Teljesen jó az alakod, ne tedd magad tönkre ilyen hülyeségekkel. Egy bekajálástól, nem leszel elhízott.

Kérdező be like:

[link]