Miért nem fogyok?
Reggelire eszem 5 db puffasztott rizs szeletet
5 db paradicsom pár darab uborka, kis feta sajt szelet, retek
1 db kávé cukorpotloval és kis tejjel
Ebéd semmi
Vacsora kínai csirkemell édes szósszal vagy hal 1 kávé
Vacsora görög saláta
Semmit nem mozgok mert 2 hónapja szültem
4 kg ot kellene még fogynom
most sem vagyok duci
válasza:Mióta van ez az étrend?
Hetek kellenek, akár egyhónap is mire beindul lassan a fogyás.
Egy kis testmozgás nem ártana.
válasza:2 hónapja szültél, ne éheztesd magad, pláne, ha szoptatsz-
Szedjél össze több észt vagy vedd elő a jobbikat, ha már anya lettél, felelős vagy egy másik emberért. Nemhogy nem fogysz, hanem rohamtempóban olvadnak le rólak a kilók, mert nem eszel rendesen.
válasza: válasza:A puffasztott rizstől csak éhes leszel egyél barna kenyeret kevés vajjal szalámi és zöldségek
A kínai szarokat hanyagold csupa hízlaló tele kalóriával! Vacsorára ilyet nem eszünk max ebédre de inkább akkor se!
Este könnyed ételeket kell enni
Nyár van
Pl dinnye
Az kb csak víz, nagyon jól laktat és az egészet kipisiled úgyis!
válasza:Ja és barna kenyérből is jó félét!
Nem albán szar aminek a 90%a fehér liszt mert szart sem ér
válasza:További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!