178centi vagyok 70kg. akkor nagyon nagy tulsuly van rajtam?

Nem. Akkor nincs rajtad túlsúly.

Honnan tudjuk??? Nő vagy? Férfi? Tudod ez attól függ, hogy mit látsz a tükörben... kockás hasat, vagy lógó zsírpárnákat... Most komolyan. Majd jönnek itt okosok a BMI-vel, csak azt felejtik el sokan, hogy ugyanolyan magasságú és súlyú emberek között van aki full szálkás, van aki meg petyhüdt dagadék... Na szóval nézz tükörbe, az az igazi.

Második, szerintem 178/70-nel akkor sem lehet dagadék, ha még életében nem sportolt. Legfeljebb nem túl formás.

Ebből a súlyból ne fogyni akarj, hanem inkább kezdj el sportolni, és hetente-kéthetente centivel méregesd a derekad, csípőd. Így majd látod, ha elkezd lemenni a zsír, és a helyére izom kerül. De a kilók önmagukban semmit sem jelentenek.

Akkor mindenképp sportolj többet.

hány éves?