169 cm vagyok és 75kg. Voltam 99kg -is.Dietazom,semmi cukor,liszt, zsíros. A bőrömben jól érzem magam.De mindig azt gondolom fogyni kell .. derekam 78cm, csípő 102 Szerintetek erős vagyok?mennyit kéne még fogyni?

Le kéne szakadni a bmi kalkulátorról, nem ez határozza meg hogy valaki egészséges-e vagy sem (de kíváncsiságból rákerestem, és ez a csodaprogram 25-ig írja normálisnak a testsúlyt, a kérdezőnek meg 26-ot dob ki, na nehogy már ez alapján túlsúlyosnak tituláljunk valakit, facepalm).

A képpel meg abszolút nem tudom mi a baja a gyakoris mindentudóknak, egy teljesen átlagos női testet látni rajta, szép lapos hassal, kissé vastag lábakkal. Nekem 50 kilósan is nagyobb gyohám van, mint a kérdezőnek, pedig semmi baj a súlyommal, sok éve rendszeresen sportolok. Persze ha feltennék ide egy képet magamról, egyből mindenki írná hogy túlsúlyos tehén vagyok :D

A lényeg még mindig annyi, hogy ha a kérdező elégedetlen a mérleg nyelvével, nyugodtan fogyhat több kilót, amit sporttal ajánlok, mert akkor nem lesz löttyedt a bőre, és sok magabiztosságot is ad a sportolás (persze sportolni akkor is megéri, ha az ember nem akar fogyni). De ha nincs baja a súlyával, akkor ne azért akarjon kétségbeesetten fogyni, mert néhány anonim okoskodó lekövérezi egy netes kalkulátorra hivatkozva.

A BMI egy skála. Ha egy skálán tegyük fel 10től 15ig vagy oké, akkor a 15 már nagyon a felső határ. A kérdező túl van az egészséges felső határán. Kicsivel, de tény, hogy nem az egészséges közepén hanem a túlsúly elején.

A képről lehet vitatkozni, szerintem nem sportos és hasa is van, combja is. Ez van, ha te követeled, hogy fogadják el a véleményed, te is fogadd el, ha más véleménye eltérő.