Diétázás esetén ignoráljam a kínai ételeket, vagy jöhetnek?

Ha magad csinálod, akkor mehet. De a kínai büfékben minden agyon van cukrozva és tocsog az olajban.

A csirkehúst — köret nélkül (!) — még kifejezetten ajánlottnak is tartom, nem hogy ellenezném. Tökéletes eleme egy diétának. A csirkehúsok, és a csípős levesek kifejezetten jótékonyak fogyás tekintetében. "Tiltólistára" a köreteket kell felírni: a burgonyát, a tésztát, és a rizst is.

Én is imádom, de szigorú diéta mellett is belefér néha, csak akkor úgy kell a többi étkezést is kalkulálni, és aznap többet mozogni. Jobb, ha nem vonsz meg magadtól minden finomat, mert akkor egyszer olyan falásroham jön rád, hogy aztán koplalhatsz egy hétig.

Ha beleszámolod a napi keredetbe és nem léped túl, akkor eheted.

Ha belefér, akkor mehet, de általában a cukros-zsíros-szénhidrátos dolgok nem a barátaink dietában.

Mi ez a lepontozás?

2-es, valószínüleg azért, mert te kb azt válaszoltad, hogy a natúr csirke jó diétába. Ami igaz, de a kínai kaja ettől k.va távol áll.

Ezt kifejtenéd? Ezek szerint tisztában vagy az elkészítés során felhasznált alapanyagokkal, és az elkészítés módjával? :)

Hatos vagyok, meg 1es.