Tényleg gyerekes vagyok?

Egyrészt ennél kényelmetlenebb dolgok is fognak történni, ha tényleg komolyan gondolod a fogyást. Másrészt ha az sem világos, hogy 50 kilót kell fogynod vagy 100at, akkor szerintem egyáltalán nem rossz befektetés egy mérleg. Nem 5 perc lesz lefogyni, hanem évek. És utána meg tartani kell.

Amúgy 15 körül már vannak jó okosmérlegek, nekem Eufy van, tök rendben van. Pontosabbat a 30 ezres se mér, mert ugyanazzal a rossz technológiai megoldással méri a zsírszázalékot.

Orvos, masszőr, vagy személyi edző előtt teljesen indokolatlan szégyenlősnek lenni. Nekik pont az kell, hogy lássák a testedet, hogyha segítséget akarsz tőlük.

Amúgy szerintem egy teljes alakos tükör jobb minden mérlegnél.

Közvetlen a kérdésre válaszolni nem tudok. Viszont ha nem akarsz sokat költeni, akkor egy olcsóbb megoldás az, ha veszel még egy sima szobai mérleget a jelenlegi mellé. Egymás mellé rakod a kettőt, és úgy állsz rájuk, hogy az egyik lábad az egyiken, a másik a másikon. Nehézség, hogy így egyszerre kell 2-t leolvasni. (Illetve ráálláskor is célszerű lenne közel azonosan terhelni őket. Tehát nem az egyikre ráállni és átlépni a másikra, hanem mondjuk egy székről rálépsz mindkettőre és úgy állsz fel.)

Testzsírszázalékkal meg ne foglalkozz, az egy szám. Nem az határozza meg, hogy hogy nézel ki vagy hogy érzed magad. Semmihez nem kell ismerni.