Napi egyszeri evés, recept hozzá?
Fiú vagyok, huszonéves.
Célom az egyszeri evés naponta, olyan étrenddel, ami a szükséges tápanyagokat magában foglalja, olcsó és könnyű elkészíteni. Érdekelne javaslat, tanács olyantól, aki ezeket csinálja saját maga, vagy ismer olyat aki csinálja és tudja továbbítani az ő étrendjét számomra.
Hálás köszönet érte.















"a fogyókúra egyik lényege, hogy naponta legalább ötször kell enni"
Nem. A fogyókúra lényege, hogy kevesebb kalóriát kell enni, mint amennyire a szervezetnek szüksége lenne. Hogy ezt hány alkalommal eszed meg, a fogyás szempontjából teljesen mindegy. Akinek az esik jól, hogy egész nap csipeget, az tegye. Aki szereti, ha két étkezés között van "üresjárat", az egyen kevesebb alkalommal.





én vagyok az egyetlen, aki a kérdésére választ adott. miért is lettem lepontozva?
#2





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!