Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hányszor menjek el hetente...

Hányszor menjek el hetente konditerembe?

Figyelt kérdés

Kérlek, h ne térjetek ki a diétára, és hasonlókra, ezekkel tisztában vagyok. Köszi

2010. szept. 1. 14:28

1/2 anonim

válasza:

Heti 3x-4x, pihenőnap mindig legyen köztük, ez kell az izmaidnak, ekkor fejlődnek.

2010. szept. 1. 14:48

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ha kezdő vagy 3x elég.Egész testes átmozgató edzés.

2010. szept. 1. 17:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hányszor és mennyi időt hulahopozak, hogy látszatja is legyen?

Ha heti 1,5-2 órát töltök a konditerembe naponta ötször, és fele annyit eszem, mint eddig (egészségesebben), akkor mennyi idő alatt sikerül kb 10kg-t lefogynom?

Miből mennyit csináljak és hányszor járjak konditerembe /hét?

Vékony testalkatom van,190centi vagyok és 76kiló heti hányszor járjak konditerembe? Hogy lenne a leghasznosabb?

Lány vok, konditerembe járok, mennyit kardiózzak és mennyit kell súlyzózni, hogy csinosabb legyek? És hetente hányszor? Kicsit hájas vagyok. Diétázzak is? 20éves/165cm/64kg

Hányszor járjak hetente konditerembe? Info lejebb.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!