Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen ez a nő? Honnan kéne...

Milyen ez a nő? Honnan kéne fogynia? Hogyan? (bővebben lent. )

Figyelt kérdés

Szerintem vastag a derekam,de nem megy lejjebb.Nem voltam darázsderekú soha,de ez ellen nem tudok tenni semmit?Mindig iylen marad?Tornázok,fogyózok,54kg vok,de egy képről,vagy akár élőben is elég testesnek nézek ki szerintem...

2010. aug. 30. 01:21

❮ 1 2 3 ❯

11/24 anonim

válasza:

A bnőm is olyan fajta testalkat,hogy derékra hízik inkább,lábra semmit.Muterja is olyan.Nyár elején csinált egy magasabb fehérjebeviteles szénhidrát csökkentéses diétát és 2 hónap alatt simán kijött a homokóra,darázsderék testalkattípustól függetlenül.

Nagyjából ez volt az étrendje:

[link]

170/59-ről indult,most 170/55,de inkább a testzsír% csökkentésre koncentrált,nem a súly vesztésre.

2010. aug. 30. 02:11

Hasznos számodra ez a válasz?

12/24 A kérdező kommentje:

Innen rendelte öcsém a diétás cuccaimat:) ilyet csináltam én is,öcsém őket képviseli.A kép még a diéta előtt készült,de szerintem semmit sem változtam.Kilóra is uanyi vagyok:( Én nem is anniyra hízok derékra,hájasnak nem is annyira hájas,úgy értem,hogy máshol lehet több van zsírból,mit ott,de a derekam az sosem megy lejjebb.

2010. aug. 30. 02:16

13/24 anonim

válasza:

01:53-as vagyok, szerintem felesleges fogyóznod, szép sportos alkatod van. Ha megnézed, a vállad szélesebbnek tűnik, mint a csípőd, lehet, hogy az is. Ezért látszik szélesnek a derekad is, pedig ahogy nézem, nincs rajta úszógumi. Szerintem, ha megfeszülsz se lesz körte alakod, viszont a ruhákkal nagyon jól lehet trükközni. Ami a fotón van rajtad csupa olyan apróság, ami a hátrányaidat hangsúlyozza, tulajdonképpen még a szép dekoltázsod is elveszik, pedig arra tényleg büszke lehetsz.

2010. aug. 30. 02:16

Hasznos számodra ez a válasz?

14/24 anonim

válasza:

Szia

Szerintem nagyon szép az alakod,tényleg,semmi baj nincs vele! Én örülnék neki ha ilyen formás lennék.A vádlid is tök szép izmos.

De ha te mégsem vagy megelégedve magaddal(amit nem értek:)^^), akkor kerüld a szénhidrátot,ilyenek:)

2010. aug. 30. 02:21

Hasznos számodra ez a válasz?

15/24 A kérdező kommentje:

Azt kihagytam,hogy mikor a szereket nem szedtem,szóval nem konkrétan ezt a diétát csináltam,akkor is ezt ettem kb.(megpróbálom leírni)

Reggeli(minden nap):1 '/2 dl zsírszegény tej,vagy gyümi

Ebédek:grill,zabpelyhes,párolt hús,zöldség,általában ez,vagy nagyon kis adag főzelék bármiből,kivéve krumpli(rántás nélkül),esetleg pörkölt barna rízzsel,zöldségfasírt,tojás,ilyesmik

uzsonna az utolsó,amit eszek,azt 6 előtt megeszem,az is vagy egy kisebb adag husi,vagy spenót,vagy tojás,vagy zöldség.Utána semmi.Nagyritkán van,hogy édességet eszek,kb. heti egyzser,de akkor is próbálok vmi diétásat választani,abból is kicsikét,és még dél előtt megeszem.Fagyit idén egyszer ettem.

2010. aug. 30. 02:23

16/24 anonim

válasza:

előző vok

jajj bocsi nem láttam h már nem eszel kenyeret.tésztát:))

de sztem ne fogyózz,esetleg táncolj ilyenek:)

2010. aug. 30. 02:23

Hasznos számodra ez a válasz?

17/24 A kérdező kommentje:

Szerinted ez így jó?benjivalaki(már elfelejtettem a neved,ne haragudj:( )

2010. aug. 30. 02:24

18/24 A kérdező kommentje:

A többieknek is nagyon köszönöm!!!

2010. aug. 30. 02:25

19/24 anonim

válasza:

AZ baj ha azt mondom hogy semmi baj nincs az alakoddal. Egyáltalán semmi! Szerintem te nagyon rosszul látod magad. És nem azért mondom hogy megnyugtassalak. Nőies, szép! Csak éppen neked nem tetszik..

2010. aug. 30. 05:19

Hasznos számodra ez a válasz?

20/24 anonim

válasza:

Hú, én lány vagyok, de nagyon szép az alakod! Tényleg nagyon szép vagy, minden testrészed szép. Amiért kicsit "teltes" hatást kelthetsz, az az lehet, hogy a vállad szélesebb a csípődnél + picit izmosabb is, és ezért. Tehát nem a derekad vastag, mert háj nincs rajta, csak a csípőd keskeny, és így nem karcsúsodik be a derekad, és ezért tűnik úgy, mintha a derekad lenne vastag, pedig csak a csípőcsontod keskeny, ami viszont genetika, így szerintem ne csinálj semmit, így vagy jó. Amit még tehetsz az az, hogy sötétebb felsőt vegyél, hogy optikailag keskenyebb legyen a vállad, és így jobban közelíts a homokóra alkathoz.

2010. aug. 30. 05:31

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Melyiküknek kéne jobban fogynia?

Fogynia kéne? (kép)

Szerintetek fogynia kéne a képen a lánynak? És ha igen mennyit és honnan.

A húgom 14 éves és 109kg, sürgősen fogynia kéne, mert nagyon rossz eredményeket kapott a kórházban. Segítene valaki összeállítani egy diétát neki?

Milyen étrendet állítsak össze egy idősebb embernek? 98 kg (68/F), és szereti a hasát. Magas a vérnyomása is, szóval mindenképp fogynia kéne, hogy egészségesebb legyen.

Mit egyen egy cukorbeteg, akinek fogynia kéne 6-7 kg-ot? Mit nasizhat? A tökmag jó?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!