16 éves fiú vagyok, és 176 cm és 70 kg, ez sok? Bővebben lent!
Figyelt kérdés
Sziasztok 16 éves vagyok (vagyis egy fél év múlva) és 176 cm vagyok kb és 70 kg és ezt soknak tartom, kicsit nagy a pocakom meg a "mellem", hogyan tudnám ezt gyorsan leadni, vagyis át alakítani izommá?(A kettő közül mind a kettő jó.) Vagy csak bízzam a sorsa hátha növök még?(Szüleimet már túl nőttem apumnál kb 3-4 cm vagyok magasabb, de anyum férfi rokonjai 180cm+ szinte mindenki.) Köszönöm a válaszokat!2021. aug. 21. 00:31
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem sok. Nincs mit leadni, sportolj.
2/6 anonim válasza:
válasza:Ha bmi-t nézzük ez normál kategória, nem kell fogynod.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Eddzél, izmosodj, akkor ugyanannyi zsírral is jobban fogsz kinézni mint most.
4/6 anonim válasza:
válasza:Teljesen normális ez az érték,ne fogyj!
Viszont elkezdhetsz edzeni is,ezzel javulhat a tested kinézete:)
5/6 anonim válasza:
válasza:Edzés, de ne egyél többet mint most! Extra kalória égetés és izomépítéshez szükséges energiát majd a zsírból fedezi a szervezeted. Mérlegen maradhat a 70kg, csak zsírból lesz kevesebb, izomból több.
6/6 anonim válasza:
válasza:Nem sok
Csak izombak kellene ennek lenni, nem zsírnak.
Sportolj, eddz!!
Most alapozod meg, hogy később könnyebb dolgod legyen.
Hajrá!
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!