Mit tegyek, hogy újra beinduljon a fogyás?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Elkezdtem kalóriát számolni, mellyel sikerült már 6.5 kg-ot leadnom. Most viszont stagnálok legalább 1 hónapja.
A kalóriakeretem 1300 kcal, amit ha nagy ritkán picit túl is lépek, akkor mindig lemozgom.
Tanácsokat szeretnék kérni, amivel újra beindíthatom a fogyást.
24L / 158 cm / 60.5 kg
Minden értelmes választ felpontozok :)
2021. aug. 9. 20:35
11/11 anonim válasza:
#10, 4-es vagyok, teljesen jol meg lehet szokni es kibirni, hogy csak egy 8 oras idointervallumban eszel, 16-ban nem. Nekem nagyon bejott.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!