Hogy adjak le 5 kg-ot hatásosan?
Figyelt kérdés
Nem vizet szeretnék veszíteni,hanem a zsírból szeretnék leadni!Mennyi időn belül lehetséges leadni ezt az 5kg-ot?2008. dec. 9. 20:20
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem 2 2,5hónap... , de persze ez függ attól, hogy hány kg vagy, hogy és mennyit eszel és persze mennyit mozogsz!!!
2/7 A kérdező kommentje:
55kg vagyok és 50 kg szeretnék lenni! Hát igyekszem sokat mozogni vagyis megyek ide oda...úgy külön sportra nincs sok időm max csak egy rövid esti tornára + tesi órák!
(16 éves vagyok és 168 cm!)
2008. dec. 9. 20:44
3/7 anonim válasza:
válasza:Így lehet, hogy 2,5hónap is kevés ehhez, mivel alig van rajtad fölös!!! Bár te tudod!!! Megoldás: normális étkezés +mozgás!!! De belegondolok, ha te 168cm-rel akarsz 50kg lenni... akkor nekem mennyinek kéne a 152-cm-rel... :S:S:S:S
4/7 A kérdező kommentje:
de én sajnos alapból vastag csontozatú vagyok :S
2008. dec. 10. 18:39
5/7 anonim válasza:
válasza:Bocs, ha nem jól tudom... de, ha valakinek vastag a csontozata=többet nyom a csontja ennyi
6/7 anonim válasza:
Nekem is 5 kilót kéne leadnom:S
A vacsit próbáld kihagyni, és simán lemegy, ja, és heti 3X fél óra futás!
Nagyon nagyon sokat segít! Főleg, ha még erősítesz is utána!
Sok sikert!:)
7/7 A kérdező kommentje:
Köszi:)
és neked is sok sikert hozzá!
2008. dec. 21. 15:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!