"Ahogy öregszik a magyar, úgy hízik." Ki hogyan tudja alátámasztani az alábbi állítást?

A többség szerintem ugyanúgy áll hozzá a kérdéshez fiatalon is, csak egy fiatal szervezet jobban tolerálja az egészségtelen életmódot.

Amúgy ez egy komplex kérdés, benne van egy csomó minden:

- "Tisztán" táplálkozni sokba kerül

- Nincs kultúrája az egészséges életmódnak (nézzen magába mindenki, mit látott otthon példaként)

- Az emberek éjjel-nappal dolgoznak és idegesek a megélhetésért, a családot el kell látni, egyszerűen nem jut idő és energia erre

- A fenti okok miatt egyszercsak lejár a test szavatossága, és kezdődnek a problémák

"nem változtak az étkezési szokásaim sem"

Ha a kalóriamennyiség sem csökkent akkor meg is van a bűnös, idősebb szervezetnek kevesebbre van szüksége, plusz a söröcske ugye :)

1

- Tisztan taplalkozni nem kerul sokba. Meg kell valogatni hol, mit veszunk. Persze ha te kiloszamra veszed telen a 800 forintos avokadot, meg ha indiabol rendelsz egyedi importtal 3 naponta ketto granatalmat, akkor valoban.

- Nincs kulturaja az egeszseges eletmodnak? Nezzen magaba mindenki? Azert mert nalatok otthon rossz szokasokat kovettek es ezt te tovabbviszed, azert nem mindenki ilyen

- Nem jut energia, ido a rendes kajara. Ezzel egyetertek. Bar megjegyzem hogy a 8 tol 3-ig, 4-ig valo munka nem ejjel nappal, de valoban keves szabadido jut

- Ez az utolso allitasod meg mar nem ervenyes az elso ketto megcafolasaval

Egy bizonyos kor felett, már másképp alakul a test. 40 fölött kezdődik (szerintem). Heti 3x-i edzés elengedhetetlen, hogy jó formába maradjunk. Az étkezés minősége is számít.

Mivel nem tartom ezeket túlsúlyos vagyok. Miért? Mert lusta vagyok. Mindig van "valami" amiért nem működik:)

5

Kivéve ha kisvárosban élsz,nincs jogsid és az egyetlen zöldséges drága..

Pl.múltkor a zöldségesnél fizettem 5000-et, minden másért ( hús,köret,apróságok) 3000 körül.

És nem vettem túl sok mindent,család van és átlag színvonalon élünk.

Sok esetben az is hozzájárul,hogy a magyar emberek jelentős része olyan anyagi körülmények között él,hogy az egyetlen "luxus" és szórakozás,amit megengedhet magának az az ,hogy nehogy már ne egyem meg,ha jól esik.

A rágcsa,az üdítő és a nehéz ételek miatt könnyen felszaladnak a kilók.

Az egészséges életmód keresése ,a megfelelő megtalálása akár egy egész család minden tagja számára nem egyszerű dolog.

Kis településeken valóban nem lehet mindent beszerezni, főleg nem olcsón.

A megfelelő mozgás meg megint egy olyan dolog ,hogy oké, csináld!

Tornázz otthon,fussál mert csak egy cipő kell...

És akinek ez nem jön be?

Persze , igénytelen,mer mé' nem kitartó!?

Egy jó bringa nem olcsó,egy uszodabérlet nem olcsó,eleve nem is elérhető mindenkinek.

Egy faluban gyakorlatilag nincs is nagyon lehetőség..

Kocsiba ülni, fitnessbe menni idő+pénz.

Szóval nem olyan egyszerű ez, főleg nem,ha az ember eleve olyan családból származik, ahol már eleve beleszületett a szeretünk jókat enni életmódba.

Akaraterő, kitartás kell hozzá leginkább,de a pénz sem elhanyagolható.