Szeretnék segítséget kérni, ez még lehet egészséges?
Figyelt kérdés
Elkezdtem egy kicsit fogyókúrázni, és kb. 10 nap alatt 4 kg lement. Ezt túl gyorsnak tartom, viszont utánaolvastam, hogy eleinte sok vizet ad le az ember, ezért az első héten normális ennyit fogyni. Csak azért kételkedem, mert összesen kb. 10-15 kg fölösleg van rajtam, és ebből 4 csak így lemegy??
170 cm 76 kg vagyok most, nincs két hete, hogy 80 voltam
26/F
2021. júl. 17. 14:48
1/6 anonim 
válasza:
válasza:2-3 kg ingadozás a vízháztartás miatt akár még napi szinten is előfordulhat.
2/6 anonim válasza:
173 cm vagyok es 120 kilo ....Es te akarsz fogyni? :(
3/6 anonim válasza:
válasza:Ettél egyáltalán valami normálisat vagy csak annyit, hogy pont ne hallj éhen?
4/6 A kérdező kommentje:
"173 cm vagyok es 120 kilo ....Es te akarsz fogyni? :("
Sajnálom, tudom, hogy vannak nálam sokkal rosszabb helyzetben lévő emberek. Szerencsés vagyok.
"Ettél egyáltalán valami normálisat vagy csak annyit, hogy pont ne hallj éhen?"
Ebben a melegben nincs étvágyam, állandóan szomjas vagyok. Talán túl keveset eszem mostanában.
2021. júl. 17. 15:21
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Én ma 2 szer ettem eddig ittam vagy 2 liter vizet. Reggel mérve 82kg voltam. Most 85. Csak a te kedvedért mértem, mert semmi értelme ilyen gyakran. Én hetente szoktam.
6/6 anonim válasza:
válasza:Elég a heti mérés, különben csak bestresszelsz tőle. A fogyókúra feladásának gyakori oka, hogy az emberek zöme nincs tisztában azzal, hogy a napi súlyingadozás normális, így egyszer több, másszor kevesebb. Ha több, elvesztik az önbizalmat, és vége. Pedig csak a víz tréfál meg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!