2 szendvics fogyasztása naponta már (sikeres) fogyókúrának számít?

20-as Ha glutén érzékeny vagy puffaszthat, sőt lehet komolyabb bajod.

Ettől függetlenül ennek semmi köze a fogyáshoz.

Jézusom, a gluténnek semmi köze ehhez. Mi az, hogy a gluténben sok a kalória? Akkor a gluténmentes kenyérnek nem sokkal kevesebb kcalt kéne tartalmaznia, mint a simának?

Ha az állításodat alá akarod támasztani, érdemesebb lenne valami tudományos forrást küldeni, nem a meztelen testedet, mert az nem bizonyítja, hogy a gluténmentesség miatt fogytál.

Glutén sima fehérje, kalóriatartalma pont annyi, mint más fehérjéknek. Nem kell túlmisztifikálni, nem az okolható minden bajért a világban, ha nem vagy rá érzékeny, akkor problémamentesen fogyasztható.

Kérdező, két olyan szendvics, amit írtál, az elég koplalós, hízékonyabb leszel csak tőle. Az, hogy jelenleg nem vagy éhes, az nem jelent semmit, mivel arra hat az időjárás is, ill. az elhatározásod is.

És miért írogatnék megerősítő kérdéseket meg válaszokat magamnak? Arra mi szükségem volna most, főleg hogy ez nem mostani sztori?

Mert én itt voltam tavaly is:

https://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__1..

Csak próbáltam segíteni neki. :) Nem zavarnak a kételkedők. Én lefogytam így, ha nektek más stratégiátok van rá, akkor tegyetek úgy.

[link]

Ugye tudod, hogy mi látjuk, hogy mindkettő a kérdező kommentje?

Istenem, mennyire szánalmas életed lehet, ha ezen az oldalon beszélgetsz magaddal.