Futás futópadon, vagy az elipszis trénerezés ér többet fogyás szempontjából? Esetleg egyforma a hatása?
Figyelt kérdés
2021. júl. 2. 12:31
1/2 anonim válasza:
Nem vagyok fitness szakértő, de szerintem a futás több kalóriát éget el, valamint jobban is elfáradsz benne. Viszont ha jelentős túlsúlyod van, akkor érdemesebb előbb elipszis trénerrel kezdeni, mert az jobban kíméli az ízületeket.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!