fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan tudnék leadni pár kilót?

Hogyan tudnék leadni pár kilót?

Figyelt kérdés
Az utóbbi időben, online oktatás alatt nagyon meghiztam. Milyen gyakorlatokat tudnék csinálni itthon a nyári szünet alatt? 16F

#étel #fogyás #nyár
2021. jún. 24. 22:44
 1/4 Norbán válasza:
0%
itthon Magyarországon?
2021. jún. 25. 00:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%

Estefelé, el tudsz menni futni, biciklizni, délutánonként úszni. A neten találsz rengeteg edzős videót, ezekben nem vagyok annyira jó, én az insanityt csináltam egy ideig, de nekem nem jött be az itthoni edzés.


A mozgás nagyon fontos és klassz, ha elkezded, de ha nem figyelsz oda az étkezésre, akkor nem lesz sok értelme.

2021. jún. 25. 00:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
100%
mozgás pl. futás és mellette figyelj az étkezésre
2021. jún. 25. 01:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
mozogj egyél kevesebbet
2021. szept. 6. 08:19
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!